Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей

С годами организм человека стареет, появляются недомогания, сосуды теряют свою эластичность, давление у пожилых людей повышается и его норма становится 150 на 80 мм рт.ст.

Значительное повышение такого значения может привести к серьезным заболеваниям и их осложнениям. Чтобы этого избежать, пожилые люди должны знать, почему повышается давление и регулярно его контролировать.

Артериальное давление: норма

Показатели АД указывают на здоровье пожилого человека. Незначительные отклонения от нормы в сторону увеличения или уменьшения не должны вызывать тревогу, если они возникают эпизодически. Однако когда замеры превышают нормальные показатели регулярно, то это свидетельствует о проблемах в сердечно-сосудистой системе.

image

Общепринятая норма АД 120 на 80 мм рт.ст., но после 55 лет эти показания увеличиваются примерно у 80 % населения. Эти цифры зависят от нескольких факторов: пола, возраста, особенностей организма, генетической предрасположенности, наличия хронических заболеваний, образа жизни, психоэмоционального состояния и т.д.

В пожилом возрасте нормой считаются следующие показания:

Пол

Возраст

Показатели АД мм. рт. ст.

Женский

55-70 лет

145/85

 

Старше 70 лет

157/83

Мужской

55-70 лет

142/83

 

Старше 70 лет

148/77

Повышение систолического давления на 20-30 единиц предвещает развитие артериальной гипертензии, на 50-60 – гипертонического криза, который может привести к серьезным осложнениям.

Повышенное давление: гипертония

Люди пожилого возраста достаточно часто жалуются на слабость и недомогания. В большинстве случаев такое состояние является причиной развития гипертонии. Основными причинами, способствующими развитию этого недуга, являются:

  • Стрессы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни почек.
  • Нарушение гормонального обмена.
  • Наследственность.
  • Вредные привычки.
  • Избыточный вес.

Эти патологии способствуют следующим изменениям со стороны сосудов и внутренних органов:

  • Гипертрофия сосудов.
  • Сердечная недостаточность.
  • Изменение скорости кровотока.
  • Почечная недостаточность.

Каждый из этих недугов требует корректного лечения, а его отсутствие влечет достаточно серьезные последствия.

Симптомы

Основные симптомы высокого артериального давления:

  • Сильная головная боль.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Снижение остроты зрения.
  • Потоотделение.
  • Повышенная тревожность.
  • Покраснение лица.
  • Потеря координации.

В некоторых случаях высокое давление может сопровождаться повышением температуры тела.

Если появились такие симптомы, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лишь своевременное принятие экстренных мер сможет предотвратить гибель клеток головного мозга.

Лечение повышенного АД

Высокое артериальное давление не всегда можно заметить, поскольку некоторые его симптомы схожи с переутомлением. Если не сделать замеры своевременно, то возможны серьезные последствия, вплоть до гипертонического криза.

Лечение артериальной гипертензии направлено на улучшение состояния кровеносных сосудов и восстановление эластичности сосудистой стенки. Для оказания неотложной помощи врачи назначают следующие средства, снижающие артериальное давление:

  • «Каптоприл».
  • «Капотен».
  • «Клофелин».

Эти лекарственные средства способны максимально быстро предотвратить возникновение инсульта. Чтобы достичь гипотензивного эффекта, нужно положить таблетку под язык и рассасывать.

Если пожилому человеку поставлен диагноз «гипертония», то ему назначаются следующие препараты, удерживающие АД в норме:

  • «Амлодипин».
  • «Нимодипин».
  • «Верапамил».
  • «Кордипин».

Накопительный эффект достигается лишь в том случае, если лекарственные средства принимаются на постоянной основе и в одно время.

Дополнительно назначаются сосудорасширяющие препараты:

  • «Актовегин».
  • «Валсартан».
  • «Валсартан».

В случае обострения патологии назначается комплексное обследование и лечение с использованием медицинских препаратов нескольких типов. Для этого используются диуретики, гипотензивные средства, антагонисты кальция, альфа- и бета блокаторы. Схема лечения для каждого пациента подбирается индивидуально в зависимости от степени прогрессирования заболевания. Если эффект от лечения недостаточно выражен, назначается другая комбинация лекарственных препаратов.

image

Пониженное АД: гипотония

Низкое АД в пожилом возрасте встречается гораздо реже, чем высокое. Диагноз «гипотония» ставится, если показания тонометра не превышают 100 на 60 мм рт.ст. Данная патология может являться следствием приема некоторых препаратов, снижающих давление, диеты, продолжительного постельного режима (после перенесенного заболевания или оперативного вмешательства).

Также причиной низкого артериального давления может быть:

  • Значительная кровопотеря (анемия).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Эмоциональное напряжение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Авитаминоз.
  • Обезвоживание организма.

Лечить гипотонию нужно лишь в том случае, если она негативно отражается на самочувствии пожилого человека.

Симптомы

Признаки, указывающие на наличие заболевания:

  • Слабость.
  • Ноющая головная боль.
  • Ухудшение зрения.
  • Нарушение кровоснабжения конечностей (зябкость).
  • Обморок.

Повысить артериальное давление и улучшить состояние человека могут физическая активность, ежедневные пешие прогулки и сбалансированное питание.

Лечение гипотонии

Чтобы установить причину низкого давления, необходимо пройти комплексное обследование, в результате которого будет поставлен диагноз «артериальная гипотензия». Лечение патологии направлено на устранение причины ее возникновения и стабилизацию состояния.

Для нормализации артериального давления назначают такие эффективные препараты как:

  • «Регулон».
  • «Пирацетам».
  • «Пенталгин-Н».
  • «Цитрамон».

Помимо этого, можно повысить давление можно, если выпить чашку крепкого кофе, чая или съесть одну столовую ложку натурального меда, посыпанного корицей.

Людям, страдающим от низкого давления, рекомендуется прием настоев и отваров из валерианы, зверобоя, женьшеня, элеутерококка. Однако стоит помнить, что лекарственные растения не могут заменить медикаментозную терапию и являются лишь ее дополнением.

Повысить качество жизни при низком АД поможет скандинавская ходьба, умеренные физические нагрузки, плавание, занятия йогой. Эти и другие профилактические мероприятия помогут улучшить состояние здоровья и повысить качество жизни.

Пожилые люди нередко страдают от повышенного или пониженного артериального давления. Его регулярный контроль и ежегодное медицинское обследование помогут предотвратить развитие различных патологий.

Эти цифры нужно знать.

—> —>—> —>

Существует четыре вида кровяного давления:

  • внутрисердечное;
  • капиллярное;
  • венозное;
  • артериальное.

И у каждого из них свои показатели. Чаще всего под «кровяным давлением» принято понимать артериальное.

Твое сердце — это мышца, которая перекачивает кровь из своей левой части — в артерии, переносящие кислород и питательные вещества в органы и ткани тела. Так вот кровяное давление — это измерение давления, которое кровь оказывает на стенки этих самых артерий.

Кровяное давление достигает максимума, когда сердечная мышца сокращается и перекачивает кровь. Эта фаза сердечного цикла называется систолой. А систолическим — верхнее давление.

Затем сердце расслабляется и наполняется кровью. Эта фаза называется диастолой, и во время ее замеряется диастолическое (нижнее) давление. После окончания замера давления мы получаем две цифры, например 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба).

В этом примере цифра 120 обозначает верхнее (систолическое) давление, а 80 — нижнее (диастолическое).

Что такое нормальное кровяное давление

—> —>—> —>

Оптимальный уровень артериального давления — это показатель ниже 120/80 мм рт. ст. Показания свыше 120/80 мм рт. ст. и до 139/89 мм рт. ст. находятся в диапазоне от нормального до высокого.

Но важно отметить, что эти цифры достаточно условные. Дело в том, что «норма» меняется от человека к человеку и зависит от множества факторов, среди которых:

  • возраст;
  • пол;
  • вес;
  • индивидуальные особенности организма.

Так, когда мы говорим о норме давления у мужчин одного возраста (и даже примерно одинаковой комплекции), то она может отличаться. Поэтому одним из ключевых параметров при определении твоей личной нормы будет считаться самочувствие.

Если ты всегда хорошо чувствуешь себя хорошо при давлении 130/80 мм рт. ст., то не исключено, что эти цифры не являются показателями каких-то сбоев в работе твоего организма.

Однако сделать такой вывод может только врач, поэтому, чтобы узнать свое идеальное кровяное давление, необходимо обязательно пройти обследование у доктора.

Артериальное давление: норма по возрастам у мужчин

—>

Хотя, как мы сказали выше, норма давления у мужчин индивидуальна, есть усредненные значения по возрасту — вот таблица с этими показателями.

Возраст Верхнее давление Нижнее давление
20 лет 123 76
30 лет 126 79
40 лет 129 81
50 лет 135 83
60 лет 142 85

Как видишь, с возрастом нормальное давление (как верхнее, так и нижнее) обычно повышается, но незначительно.

Что такое низкое кровяное давление

Артериальной гипотензией называют резкое или хроническое снижение давления — либо на 20 и более процентов от обычного значения, либо ниже показателя 90 мм рт. ст. верхнего, или 60 мм рт. ст. нижнего артериального давления.

Причем для диагностирования гипотензии достаточно снижения одного из двух показателей при нормальном или повышенном значении другого.

Что вызывает пониженное давление

—> —>—> —>

Условно гипотензию можно разделить на две группы. В первом случае происходит резкое падение давления — так называемая острая гипотензия. Ее вызывает:

  • большая кровопотеря;
  • осложнения заболеваний;
  • дегидратация (обезвоживание);
  • нарушения в работе сердца.

Для лечения этой проблемы необходимо устранять первопричину. Другое дело — хроническая гипотензия. Ее может вызвать гораздо большее число причин:

  • врожденная особенность организма;
  • проживание в высокогорной местности;
  • активные занятия спортом;
  • голодание;
  • основное заболевание (список огромен — от диабета до алкоголизма);
  • побочный эффект приема медицинских препаратов;
  • стресс, депрессия и неврозы.

Как лечится низкое кровяное давление

Большинство людей с низким кровяным давлением не нуждаются в лечении. Кроме того, у них снижен риск инфаркта, инсульта и других опасных для жизни заболеваний сердца.

  • FAQты

    Будь героем: как спасти человека от инфаркта или инсульта?

Однако пониженное давление может негативно сказываться на качестве жизни, провоцируя хроническое чувство усталости, постоянные головные боли и даже обмороки.

Поэтому, если ты наблюдаешь у себя эти симптомы, то стоит обязательно обратиться к врачу. Если он сможет найти причину пониженного давления, то примет решение о наиболее подходящем для тебя лечении.

Что такое высокое кровяное давление

—> —>—> —>

Артериальное давление свыше 130/80 мм рт. ст., как правило, считается высоким. Когда кровяное давление высокое, сердце и артерии могут испытывать перегрузку. Высокое кровяное давление может ускорить накопление бляшек на стенках артерий (атеросклероз), закупоривая приток крови к сердечной мышце и подвергая тебя риску сердечного приступа.

Оно также ослабляет стенки артерий в мозге, что может привести к инсульту. А еще высокое давление может воздействовать на артерии других частей тела, таких как глаза, почки и ноги.

Длительное высокое кровяное давление известно как гипертония и является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Что вызывает повышенное кровяное давление

—> —>—> —>

Кровяное давление повышается и понижается в течение всего дня. Оно зависит от:

  • времени суток;
  • количества жидкости в организме;
  • приема различных лекарств;
  • образа жизни;
  • физической активности.

На кровяное давление также могут влиять твое дыхание, эмоции и сон. Подобные временные подъемы совершенно естественны, и кровяное давление обычно возвращается к норме, когда ты отдыхаешь.

Точная причина постоянного высокого кровяного давления (гипертонии) часто не ясна. Однако известно, что различные условия образа жизни способствуют повышению кровяного давления. Среди этих факторов:

  • избыточный вес;
  • недостаточная физическая активность;
  • употребление более двух алкогольных напитков в день;
  • стресс;
  • пожилой возраст;
  • курение; 
  • семейный анамнез высокого кровяного давления.

Если гипертонию не диагностировать вовремя, она может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе к ишемической болезни сердца.

Поэтому важно регулярно отслеживать показатели своего давления, чтобы, заметив повышение своих нормальных значений на регулярной основе, заблаговременно обратиться за медицинской помощью и предотвратить кризис.

Как контролировать высокое кровяное давление

—> —>—> —>

Хорошая новость заключается в том, что ты можешь контролировать (и даже предотвратить) высокое кровяное давление, делая выбор в пользу здорового образа жизни. Для профилактики гипертонии в будущем уже сегодня нужно сделать следующее:

1. Следовать здоровой диете

Это значит — уменьшить потребление соли и жиров и включить в рацион большее количество фруктов и овощей.

2. Регулярно заниматься спортом

Хотя бы 150 минут в неделю. Не знаешь, с чего начать? Возьми за основу нашу тренировку для новичков.

  • Фитнес

    Программа идеальной первой тренировки дома (пора уже начать) Хватит придумывать себе оправдания!

3. Поддерживать здоровый вес

Как мы уже сказали выше, ожирение — один из факторов, провоцирующих повышение давления.

4. Ограничить употребление алкоголя

Причем не только из-за давления.

—>

5. Бросить курить

Знаем, сложно, но реально. Как избавиться от любой вредной привычки, можешь прочесть в отдельном материале.

  • FAQты

    Как избавиться от любой вредной привычки раз и навсегда: 5 главных правил

Иногда одних изменений в образе жизни может быть недостаточно. Многие люди также нуждаются в лекарствах, чтобы снизить свое кровяное давление. Однако самостоятельно принимать решение о курсе каких-либо таблеток ни в коем случае нельзя — все подобные препараты должны назначаться врачом.

Как проверить свое артериальное давление дома

—> —>—> —>

Хотя гипертония обычно ассоциируется с людьми пожилого возраста, столкнуться с ней можно и в 20, и в 30 лет. Особенно если ты ведешь нездоровый образ жизни, постоянно подвержен воздействию стресса или имеешь наследственную предрасположенность.

Если у тебя повышенное давление, врач может порекомендовать приобрести домашний тонометр для отслеживания действия прописанных тебе препаратов и предотвращения гипертонического криза.

На дворе XXI век, так что пользоваться древней механической штукой, которая была у твоей прабабушки, уже не нужно. Современные тонометры не только автоматические, но и подключаются к смартфону (через Wi-Fi или Bluetooth), помогая тебе хранить и отслеживать динамику своих показателей через специальные приложения.

А еще есть удобные модели, которые крепятся на запястье.

Измеряй свое кровяное давление несколько раз в неделю и обратись к врачу, если заметишь какие-либо значительные изменения в показателях. Чтобы измерить давление, следуй этим рекомендациям.

  1. Избегай употребления кофеиновых или алкогольных напитков за 30 минут до измерения давления.
  2. Посиди спокойно пять минут, выпрямив спину и не скрещивая ноги.
  3. Во время измерения давления поддерживай руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца или рядом с ним.
  4. Оберни манжету тонометра вокруг голой кожи.
  5. Не разговаривай во время измерения давления.
  6. Веди учет показаний кровяного давления, включая время суток.
  • Автор: Мария Минаева
08.01.2017 00:06 1231454
Фото: www.globallookpress.com

Артериальное давление — это параметр, который показывает, с какой силой кровяной поток давит на стенки сосудов. Это зависит от скорости и силы работы сердца, а также от общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

Показатель артериального давления имеет два параметра — верхнее и нижнее давление. Верхнее число — систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижнее число — диастолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

Статья по теме Если у вас 90 на 60. Советы гипотонику

Норма артериального давления

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба. Однако величина нормального кровяного давления может быть для каждого своя, так как она зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Существуют возрастные ориентиры нормы артериального давления:

  • 16–20 лет Верхнее 100–120 мм рт.ст. Нижнее 70–80 мм рт.ст.
  • 20 — 40 лет Верхнее 120–130 мм рт.ст. Нижнее 70–80 мм рт.ст.
  • 40 — 60 лет Верхнее до 140 мм рт.ст. Нижнее до 90 мм рт.ст.
  • Более 60 лет Верхнее 150 мм рт.ст. Нижнее 90 мм рт.ст.

Таким образом, если для шестнадцатилетнего юноши давление 100/70 мм рт.ст. — нижняя граница нормы, то у пожилого человека после 60 лет такое давление свидетельствует о тяжелом заболевании. И наоборот, после 60 лет верхняя граница нормы артериального давления — 150/90, что в юности указывало бы, скорее всего, на проблемы с почками, эндокринной или сердечно-сосудистой системой.

Статья по теме Статины и дисциплина. Снижаем давление по-русски

Повышенное артериальное давление

Показатель давления у человека среднего возраста больше, чем 140/90 мм.рт.ст, уже говорит о наличии патологии. Однако всегда нужно иметь в виду сопутствующие заболевания человека, например, эти же параметры будут считаться нормой для больных сахарным диабетом.

Пониженное артериальное давление

Пониженным считается давление взрослого человека меньше 100/60 мм.рт.ст. С другой стороны, у людей, постоянно подвергающихся большим нагрузкам, например, у спортсменов, давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст становится нормальным.

Смотрите также:

  • Какое давление считается нормальным? →
  • Чем опасно пониженное давление? →
  • Как появляются морщины? →

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

07 сентября 2020, 12:25 Когда дело доходит до измерения давления, часто все внимание отдается той цифре, что больше. Это “верхнее” или систолическое давление. Кажется, что именно оно имеет значение для здоровья. Так ли это? Измерение давления / Фото: СС0 Public Domain

Самое известное исследование сердца длится более 70 лет и следит уже за третьим поколением людей в городке Фрамингем. Оно доказывает, что высокое систолическое давление – верная примета будущего инфаркта или инсульта. Но так ли незначительна вторая цифра на тонометре?

В 2019 году было изучено более миллиона взрослых и обнаружено, что высокий уровень “нижнего” давления тоже вносит лепту в прогноз сердечно-сосудистой катастрофы. Оказалось, что вторая цифра выше 80 мм.рт.ст. увеличивает риск инфаркта и инсульта в ближайшие восемь лет почти так же, как высокие показатели “верхнего” давления.

Напомним, за что отвечает каждый показатель. Систолическое давление – это сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца и расходится по телу. Диастолическое – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце наполняется и отдыхает между ударами.

Нормы давления были пересмотрены в 2017 году и сегодня цифры выше 119/79 уже считаются началом гипертонии. Получается, что идеальное давление находится в пределах между 90/60 и 120/80.

В то время, как систолическое давление растет с возрастом, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет, а затем дает обратный ход. “Верхнее” давление подскакивает во время эмоциональных переживаний, спорта или после кофе с сигаретой. Сердце начинает чаще биться и выбрасывать кровь – так в момент систолы растет первая цифра на тонометре.

Пока сосуды остаются здоровыми и эластичными, между ударами сердца давление держится в рамках нормы. Как только капилляры становятся жесткими и сужаются, крови становится мало места. Она усиленно давит на стенки сосудов, даже когда течет спокойно в момент расслабления сердца, – так растет диастолический показатель.

Разовое повышение давления в ответ на стресс или физнагрузку не считается болезнью. Но если значения выше нормы держатся в течение нескольких недель, пора бить тревогу. Гипертензия может развиваться как по отдельности, только систолическая или только диастолическая, так одновременно по двум показателям. 

Особенно опасно состояние, когда разница между верхним и нижним давлением становится минимальна. Это называется пульсовым давлением, и в норме оно около 35-50 мм.рт.ст. Например, при 120/80, пульсовое будет равно 40 (120 минус 80). В некоторых ситуациях давление при сокращении сердца приближается к значениям в момент расслабления. Например, когда в грудной клетке скапливается жидкость и сердце сдавливается, ему не хватает “разгона”, чтобы работать насосом в полную силу. Кровь не уходит в отдаленные участки и возникает риск повреждения мозга из-за кислородного голодания.

Скопление жидкости в перикарде – неординарное событие. Однако, приближать “нижнее” давление к “верхнему” может в том числе изолированная диастолическая гипертензия. Иногда она возникает из-за поражения почек или щитовидки, но в большинстве случаев причину определить не удается. Наверняка известно, что высокое диастолическое давление при нормальном систолическом чаще встречается у молодых людей до 40-45, особенно при избытке веса.

К счастью, повышение одного только “нижнего” давления не так сильно связано с риском сердечно-сосудистых исходов, как в случае общей или изолированной систолической гипертензии. Плохая новость – в том, что вслед за высокими цифрами “нижнего” в течение 10 лет почти наверняка поднимается и “верхнее” давление.

Лечению таблетками изолированная гипертензия поддается не всегда. Лекарства роняют оба показателя, верхний и нижний, а слишком низкое давление, меньше 90/60, грозит тем же кислородным обкрадыванием. Хорошая новость – в том, что пока нет других проблем, кроме высоких цифр на тонометре, может спасти немедикаментозная терапия. Она включает DASH-диету и 150 минут в неделю умеренных кардионагрузок. 

Любая гипертензия может протекать без симптомов и оказаться случайной находкой при очередном чекапе. О том, что нет изменений в сердце, почках и сетчатке, а, значит, полечить высокое давление можно без таблеток, расскажет только врач. Для этого сдаются анализы мочи и крови, делается УЗИ сердца, ЭКГ и осмотр глазного дна. Даже если доктор решит, что без лекарств не обойтись, помните, что лучше жить активно “на таблетках”, чем гордиться их отсутствием на койке в кардиореанимации.

Комментарии Cackle Читайте также

Артериальное давление человека (АД) – показатель силы, с которой кровь давит на стенку артерии.

Этот важный параметр зависит от объема крови, который перекачивает сердце за единицу времени и сопротивления сосудистой стенки. Измеряется в миллиметрах ртутного столба.

image

Что значат верхние и нижние цифры

При измерении тонометр показывает два числа, например 120 и 80. Вот что значат эти цифры:

  • Верхнее – наибольшее (систолическое) определяется в момент, когда сердце сокращается. Отражает силу сокращения сердечной мышцы, число сокращений за единицу времени и сопротивление стенок сосудов.
  • Нижнее – наименьшее (диастолическое) определяется в момент, когда сердце расслабляется. Отражает силу сопротивления периферических сосудов.

При каждом ударе сердца происходит колебание давления между наименьшим и наибольшим.

Нормальное давление

Норма давления для здорового человека старше 18 лет – 120/80.

Допустимым считается интервал от 100/60 до 130/90. Есть понятие «рабочее давление» — индивидуальная норма АД, которая зависит от физиологических особенностей организма и возраста.

Например, у некоторых людей может быть постоянно 100/60 при хорошем самочувствии. Для них цифры 120/80 будут означать повышенное АД, хотя для других это норма.

Нормальная разница между верхним и нижним давлением должна быть 35-50 мм рт ст.

Таблица

Классификация по категориям у лиц в возрасте старше 18 лет:

Категория АД Верхнее АД (мм. рт. ст.) Нижнее АД (мм. рт. ст.)
Гипотония ниже 100 ниже 60
Оптимальное 100–119 60–79
Нормальное 120–129 80–84
Высокое нормальное 130–139 85–89
Гипертония 1-й степени 140–159 90–99
Гипертония 2-й степени 160–179 100–109
Гипертония 3-й степени более 180 более 110

Если показатели верхнего и нижнего АД попадают в разные категории, то во внимание при оценке степени тяжести гипертонической болезни принимается более высокая цифра.

Норма по возрастам

Величина уровня давления зависит от возраста: у детей и подростков норма ниже, у пожилых и стариков – выше.

С возрастом сосуды становятся менее эластичными, на их внутренней оболочке появляются липидные и известковые отложения. Возрастные изменения также происходят в сердце. Все это приводит к тому, что у пожилых средние значения давления выше, чем у молодых.

Однако, даже после 60 лет показатели не должны выходить за рамки 130/90.

image

Колебания АД

Величина давления может меняться в течение суток, при избыточном употреблении жидкости, физических нагрузках, переутомлении, стрессе, приеме некоторых медикаментов и других факторах.

Суточные колебания АД:

  • Наиболее низкое – ночью с 2-00 до 4-00
  • Довольно высокое – утром в течение 2 – 4 часов после пробуждения
  • Самое высокое – вечером

У здоровых людей подобные изменения не превышают для систолического — 20 мм рт ст, для диастолического – 10 мм рт ст., у гипертоников они выражены более резко.

Людям с гипертонией нужно измерять АД ежедневно 2 раза в день – утром и вечером, показания записывать в дневник.

Опасность отклонения от нормы

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) предупреждает, что при частом и длительном отклонении от нормы развиваются следующие заболевания:

  • выше 140/90 – гипертония
  • ниже 90/60 – гипотония

Эти состояния требуют обращения к врачу. Особенно опасна гипертония.

При гипертонической болезни повышается риск ишемического и геморрагического инсультов, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточностей, повреждения сетчатки, глазных заболеваний. В сосудах могут появиться аневризмы (расширения), а в наиболее печальных случаях – полные закупоривания и разрывы, кровоизлияния.

С помощью изменения образа жизни (ограничение животных жиров, соли, физическая активность) и медикаментозного лечения можно избежать осложнений сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы

Большинство людей могут никак не чувствовать отклонения давления от нормы.

Иногда при гипертонии бывают следующие симптомы:

  • Головная боль, чаще пульсирующая в затылочной области
  • Головокружение
  • Учащенное сердцебиение
  • Боль в груди, в области сердца
  • Слабость
  • Одышка
  • Шум в ушах
  • Нарушение зрения, мелькание «мушек» перед глазами
  • Кровотечение из носа

При гипотонии у вас может быть:

  • Слабость и вялость
  • Тошнота и рвота
  • Потемнение в глазах при вставании с кровати

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий