ПАМЯТКА пациенту с артериальной гипертонией

Путь к странице:

Профилактика артериальной гипертензии

Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше 140 и90 ммрт. ст. При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражения почек, увеличению общей смертности.

Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.

В первую очередь о профилактике гипертонической болезни стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, особенно это касается молодежи и подростков

Профилактика артериальной гипертензии бывает первичной и вторичной.

    Под первичной подразумевается предупреждение возникновения болезни. Этих методов профилактики должны придерживаться здоровые люди, у которых есть высокий риск развития гипертонии (наследственность, работа). Но не только они, все должны жить в соответствии с принципами первичной профилактики АГ, ведь эта болезнь зачастую настигает в самый нежданный момент даже тех, у кого нет неблагоприятной наследственности и других факторов риска.

Первичная профилактика гипертонической болезни включает в себя:

  • Нормализация функции центральной нервной системы (предотвращение стрессов).
  • Чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну).
  • Упражнения на свежем воздухе и лечебная физкультура (длительные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, умеренная работа на огороде).
  • Ежедневные нагрузки в зале и дома.
  • Нормализация сна (сон длительностью до 8 часов).
  • Рациональное питание. Тщательно считайте потреблённые с пищей килокалории, не допускайте излишнего потребления жиров. Жиров можно употреблять в сутки не более 50 –60 граммов, причём 2/3 из них должны составлять жиры растительного происхождения: кукурузное, подсолнечное масло. Ограничить продукты, содержащие большое количество животных жиров – цельное молоко, сливочное масло, сметана. В рационе должно быть достаточное количество белков: нежирные сорта рыбы, птицы, снятое молоко, творог, кефир и др. Необходимо ограничить приём легкоусвояемых углеводов: сахар, мёд, изделия из сдобного теста, шоколад, манную, рисовую крупы.
  • Снижение веса (при ожирении). Без снижения веса, говорить о профилактике гипертонии не приходится. Нельзя пытаться резко похудеть, снижать массу тела можно на 5 – 10 % в месяц.
  • Отказ от курения!!!
  • Снижение употребления поваренной соли (употреблять не более6 граммовв день).
  • Потребление продуктов питания с большим содержанием солей калия, кальция и магния (нежирный творог, петрушка,  фасоль, чернослив, свекла, запечённый картофель, курага, изюм без косточек.)
  • Ограничение потребления спиртных напитков.

     Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых артериальная гипертензия установлена как диагноз. Ее цель — предотвращение возникновения осложнений. При этом данный вид профилактики включает в себя два компонента: не медикаментозное лечение артериальной гипертензии и антигипертензивную (лекарственную) терапию. Не медикаментозное лечение, в принципе, соответствует первичной профилактике, только с более жесткими требованиями. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание — вполне. Лекарственная терапия — назначенные доктором препараты, которые целенаправленно действуют на высокий уровень давления, снижая его. Пациенты с артериальной гипертензией должны строго придерживаться рекомендаций врача  и принимать препараты по назначению, предупреждая тем самым риск развития осложнений.

      К профилактике артериальной гипертензии можно отнести систематический контроль уровня давления утром и вечером. Неотступное следование рекомендациям лечащего врача, своевременное обращение к нему в случае ухудшения состояния.

Помните! Болезнь легче (и дешевле) предупредить, чем лечить.

Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия, которая является фактором риска таких жизнеугрожающих событий, как инфаркт и инсульт.

Предлагаем вам ознакомиться со стандартом первичной медико-санитарной помощи при первичной артериальной гипертензии, в который включены такие патологии, как:

  • I10 Эссенциальная (первичная) гипертензия
  • I11 Гипертензивная болезнь сердца [гипертоническая болезнь сердца с преимущественным поражением сердца]
  • I12 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением почек
  • I13 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца и почек
  • I13.0 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца и почек с (застойной) сердечной недостаточностью
  • I13.1 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением почек с почечной недостаточностью
  • I13.2 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца и почек с (застойной) сердечной недостаточностью и почечной недостаточностью
  • I15 Вторичная гипертензия
  • I15.0 Реноваскулярная гипертензия
  • I15.1 Гипертензия вторичная по отношению к другим поражениям почек
  • I15.2 Гипертензия вторичная по отношению к эндокринным нарушениям
  • I15.9 Вторичная гипертензия неуточненная

Стандарт состоит из трех частей:

Первая часть — медицинские мероприятия по диагностике заболевания Вторая часть — медицинские услуги для лечения заболевания и контроля за лечением Третья часть — перечень лекарственных препаратов

• Сколько раз и у каких врачей-специалистов пациенту следует пройти осмотр.

• На какие лабораторные и инструментальные исследования следует отправить пациента.

• Кратность наблюдений различными специалистами за пациентом.

• Как должно осуществляться наблюдение и уход за пациентом средними и младшими медицинскими работниками.

• Как часто и какие лабораторные и инструментальные методы исследования следует применять.

• Рациональные рекомендации по немедикаментозным методам профилактики, лечения и медицинской реабилитации.

• Перечень лекарственных препаратов с указанием средних суточных и курсовых доз.

Прочитать источник      ►

 

   

Скрыть спецпредложения Показать спецпредложения

  • image Скидки для друзей из социальных сетей! Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский 1

    СМАД в диагностике гипертонии

    2

    Диагностика гипертонии в «МедикСити»

    3

    Диагностика артериальной гипертензии

    Гипертоническая болезнь существенно отражается на качестве жизни: вызывает приступы головной боли и головокружения, сказывается на работоспособности. При длительно протекающей АГ в органах и системах человека возникают необратимые изменения, угрожающие уже не только здоровью, но и самой жизни.

    Органы-мишени при артериальной гипертонии:

    • сердце (гипертрофия левого желудочка, сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда и др.);
    • головной мозг (гипертоническая энцефалопатия, ишемический или геморрагический инсульт, деменция);
    • сосуды (снижение проходимости артерий, аневризма аорты);
    • глаза (кровоизлияния, поражения сетчатки, слепота);
    • почки (почечная недостаточность).

    1

    СМАД при гипертонии

    2

    СМАД при гипертонии

    3

    ЭХО-КГ при гипертонии

    Показатели артериального давления при АГ

    Основным проявлением гипертонической болезни является длительное и стойкое увеличение артериального давления (АД).

    Различают систолическое (или верхнее) АД, оно показывает уровень кровяного давления в момент сокращения сердца, и диастолическое (нижнее), показывающее уровень кровяного давления в момент расслабления сердца.

    Нормальным показателями АД принято считать 120-134/80-84 мм.рт.ст, но данные могут варьироваться при эмоциональных потрясениях, физических нагрузках, перепадах температуры воздуха и т.д. Эти колебания нормальны, они отражают запрограммированную природой реакцию организма на изменения условий жизни. Однако постоянно повышенное АД при отсутствии очевидных для этого причин — существенный повод заняться своим здоровьем.

    Об артериальной гипертонии говорит стабильное увеличение АД (систолического — выше 140 мм рт. ст., диастолического — выше 90 мм рт. ст. при измерении на приеме у врача; 135/85 мм.рт.ст. и выше — при самостоятельном измерении), подтвержденное повторными измерениями. Для установления диагноза артериальной гипертонии достаточно двух измерений с повышенным АД при отсутствии физической и эмоциональной нагрузки.

    Степени артериальной гипертонии

    В современной кардиологии используется несколько классификаций артериальной гипертонии.

    1. Классификация по происхождению

    Артериальная гипертензия может быть самостоятельным заболеванием (гипертоническая болезнь). Или же выступать признаком заболеваний других органов, систем — желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников), почек, сердца, сосудов. А также являться результатом приема некоторых лекарственных средств. В таком случае речь будет идти о симптоматической (или вторичной артериальной гипертонии).

    2. Классификация АГ по уровню артериального давления, принятая ВОЗ, различает три степени артериальной гипертонии:

    Отдельно выделяется изолированная систолическая гипертония — САД выше 180, ДАД — ниже 90.

    3. По степени поражения органов-мишеней различают три стадии артериальной гипертензии:

    • на второй стадии отмечаются стойкое повышение АД и органические изменения внутренних органов (однако без значимого нарушения их функций).На этой стадии развития АГ могут обнаружиться признаки атеросклеротического поражения крупных сосудов, сужение артерий сетчатки глаза, гипертрофия левого желудочка сердца; отмечается повышение уровня креатинина в крови и белка в моче;
    • на третьей стадии артериальной гипертензии существенное повышение АД связано с патологическими изменениями органов-мишеней и выраженным нарушением их функций (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, геморрагии сетчатки глаза и др.).

    1

    УЗИ сердца при гипертонии

    2

    ЭКГ при гипертонии

    3

    Диагностика гипертонии в «МедикСити»

    Признаки артериальной гипертензии

    Зачастую гипертензия вообще не имеет никаких симптомов, кроме стойкого высокого АД. При этом далеко не каждый человек постоянно контролируют уровень своего давления, поэтому артериальную гипертонию часто обнаруживают очень поздно.

    Незамедлительно обратитесь к кардиологу, если регулярно замечаете такие «метки» гипертонической болезни, как:

    • головные боли в затылочной области;
    • головокружения;
    • «мушки», пелена перед глазами;
    • шум в ушах;
    • учащенное и усиленное сердцебиение;
    • неприятное стеснение или боль в груди;
    • отечность рук и ног, одутловатость лица.

    Гипертонический криз — неотложное состояние, вызванное чрезмерно высоким уровнем АД (например, до 200/110 мм рт. ст. и выше), для него характерны: головная боль, тремор, учащение пульса, озноб, тошнота, рвота, внезапный страх смерти, тревожность, покраснение лица, отеки, потливость, искажения зрения.

    1

    Офтальмоскопия в диагностике АГ

    2

    Офтальмоскопия при гипертонии

    3

    Сдача анализов для диагностики гипертонической болезни

    Причины развития артериальной гипертонии

    Точная причина развития гипертонической болезни до сих пор не установлена, однако выявлена четкая взаимосвязь между АГ и следующими факторами:

    • Подверженность стрессам;
    • наследственная предрасположенность;
    • возраст;
    • пол (чаще АГ встречается у мужчин);
    • злоупотребление поваренной солью;
    • курение и алкоголь;
    • эндокринные расстройства;
    • избыточная масса тела;
    • гиподинамия;
    • заболевания почек;
    • повышенный уровень адреналина;

    Осложнения артериальной гипертонии

    В условиях постоянно повышенного АД стенки сосудов утолщаются и теряют способность к расслаблению, что препятствует нормальному кровоснабжению и насыщению тканей и органов кислородом и питательными веществами. Возникают различные тяжелые осложнения, среди которых можно назвать следующие:

    • Гипертонический криз;
    • инфаркт миокарда;
    • инсульт;
    • стенокардия;
    • сердечная недостаточность;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • ретинопатия;
    • атеросклероз и др.

    Диагностика и лечение артериальной гипертонии

    Выявить гипертоническую болезнь помогает комплекс мероприятий:

    • сбор анамнеза;
    • измерение АД;
    • прослушивание сердца, сосудов шеи;
    • общеклинические и биохимические анализы крови, мочи;
    • офтальмоскопия;
    • ЭКГ;
    • Эхо-КГ;
    • УЗИ почек.

    Лечение гипертонической болезни основано на применении медикаментозных и немедикаментозных методов.

    На сегодняшний день больным артериальной гипертонией принято назначать следующие фармпрепараты:

    • ингибиторы АПФ;
    • блокаторы ангиотензиновых рецепторов;
    • диуретики;
    • антагонисты кальция и др.

    Немедикаментозное лечение артериальной гипертонии направлено на полное изменение образа жизни больного и исключение всех негативных факторов, повлекших развитие гипертензии (ожирение, курение, злоупотребление солью и солеными продуктами, алкоголем, низкая двигательная активность, склонность к стрессам и т.д.).

    Пациенту необходимо сознавать, что лечение артериальной гипертензии должно продолжаться всю жизнь!

    Лечение вторичной артериальной гипертонии должно идти параллельно с лечением основного заболевания. В ряде случаев с устранением первопричины исчезает и гипертензия.

    В клинике «МедикСити» диагностика и лечение гипертонической болезни осуществляются на высочайшем профессиональном уровне! Если вы нуждаетесь в помощи специалистов с прекрасной научной подготовкой и обширным клиническим опытом, обратиться в «МедикСити» — верное решение!

Нарушение артериального давления – это дисфункция сердечно-сосудистой системы, выражающаяся в нарушение баланса между величинами сердечного выброса и сопротивления ему кровеносных сосудов. Нарушение АД является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Двумя его дисфункциями являются гипертензия и гипотензия. Гипертензия или гипертония наиболее распространённая форма нарушения АД, хотя гипотензия (гипотония) схожа по механизму образования и может принимать и не менее опасные формы. Артериальное давление зависит от работы сердца, тонуса артерий и может меняться под воздействием различных факторов (физических нагрузок, эмоций, болезней).Под артериальными же патологиями понимают длительное и устойчивое невозвращение АД к нормальным значениям. Кратковременные изменения АД рассматриваются как гипер- или гипотензивные реакции. Артериальная гипертония – устойчивое повышение артериального давления до значений 160/95 мм рт. ст. и выше. Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний, им страдают не менее 20-30 % населения. При устойчивом повышении АД неизбежно возрастает риск возникновения инсульта или инфаркта миокарда. ПричиныПричинами гипертонии часто является нарушение нейрогормональной работы сердца, приводящее к его избыточному выбросу. А к факторам риска относятся избыточный вес, курение, наследственная предрасположенность, несбалансированное питание, недостаток сна и физической активности, длительные стрессовые ситуации. Гипертония может быть первичной и вторичной, возникшей в следствии другого заболевания. Такими причинами могут стать, в частности, различные заболевания почек, опухоли , а также любые другие болезни, оказывающие влияние на почки. При слабости почек происходит задержка выведения натрия и воды, что в свою очередь влияет на повышение давления. При почечной гипертонии присутствует зависимость между обострением болезни почек и повышением давления, а в большей степени повышается диастолическое давление. В итоге, вместе с гипертензией развиваются признаки почечной недостаточности. Также широко распространена атеросклеротическая гипертония, развивающаяся, как правило, в пожилом возрасте. Для нее характерно высокое систолическое давление и низкое диастолическое. Она развивается в связи с поражением артерий или сосудов головного мозга. Гипертония при проблемах с эндокринной системой встречается заметно реже и причиной ее могут быть опухолевые процессы. Кроме этого, артериальная гипертензия может быть вызвана любым заболеванием, ведущим к поражению центральной нервной системы. СимптомыГоловокружение, шум в ушах, ощущение тяжести в голове, сердцебиение. Артериальная гипотония – стойкое понижение артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. Основная опасность гипотензии состоит в том, что она приводит к недостаточному кровоснабжению, в результате которого происходит кислородное голодание многих органов и мозга. Поэтому гипотонию следует обязательно лечить. Чаще всего гипотония встречается у женщин. Однако, у 80% из них она первичная, или так называемая нейроциркуляторная, обусловленная высокой утомляемостью. ПричиныПричинами снижения АД может быть большая кровопотеря, анемия, серьезная потеря жидкости организмом, сердечная недостаточность, передозировка некоторых препаратов. Дисфункция может также наблюдаться при снижении функции щитовидной железы, при заболеваниях эндокринной систем и надпочечников, или при нервном истощении. Таким образом, причиной изменения артериального давления могут стать самые разные факторы и проблемы. Соответственно, лечение необходимо начинать с поиска причины этой дисфункции. Для этого, как правило, назначают тщательное обследование, включающее в себя анализы, определение уровня холестерина и сахара, ЭКГ, УЗИ почек, сердца и обследование головного мозга. СимптомыСлабость, вялость, сонливость, апатия, головокружение. ЛечениеВ лечении нарушений АД в западной медицине, в большинстве случаев, используется симптоматическое (понижающее или повышающее АД), на фоне общего лечения основного патологического процесса. Однако, далеко не во всех случаях это может быть успешным. Китайская медицина, в случае с любым нарушением артериального давления, также в первую очередь ищет и работает с непосредственной причиной заболевания, воздействуя комплексно на все факторы и дисфункции ее образующие, тем самым восстанавливая нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Так, при гипотонии процесс лечения будет сфокусирован на повышении тонуса сосудов, уровня жизненных сил и активности пациента, а также на стимуляцию собственных резервов организма. Гипертонию же современная медицина классифицирует, как проблему, которая требует практически пожизненной медикаментозной поддержки. Но несмотря на наличие значительного количества препаратов, понижающих артериальное давление, применение этих препаратов все же приводит пациентов, страдающих АД, к крайне неприятному итогу – инфаркту миокарда, или инсульту. Однако при прекращении их приема болезнь неизбежно прогрессирует. В этом смысле артериальная гипертония похожа на наркотическую зависимость, и представляет этим серьезную проблему для современной медицины. Китайская медицина в первую очередь определяет тип гипертонии. В зависимости от него определяется последующее лечение. Самыми основными причинами, формирующими гипертонию, китайская медицина считает длительное эмоциональное перенапряжение, переутомление, зашлакованность организма. Нарушение баланса Инь-Ян Печени и Почек вызывает «Полноту вверху и Пустоту внизу». В зависимости от синдрома артериальная гипертония по своему течению делится на три формы: избыток Ян-Печени — Пустота Инь, Избыток Ян — Пустота Инь и Пустота Ян. А в основных задачах лечения стоит наполнение Пустоты, изгнание Полноты (избытка), гармонизация Инь и Ян (с учетом возможного застоя Ветра и Мокроты). А ведущим принципом будет являться выведение из организма шлаков и восстановление в нем здорового баланса. В своем арсенале китайская медицина имеет и «средства» скорой помощи при резком повышении давления. Как и при обычном лечении, быстрое воздействие происходит с помощью иглоукалывания, цубо-терапии, точечного массажа. Хорошей эффективностью при общем лечении гипертонии также обладают массаж Гуаша, точечный массаж ступней ног и вакуумный массаж. Все эти натуральные способы лечения не вызывают привыкания, не токсичны и не имеют никаких побочных эффектов, что без преувеличения сказать, жизненно важно в таком серьезном случае, как гипертония. Методы лечения традиционной китайской медицины носят накопительный характер. Но и один пройденный курс у опытного специалиста обязательно даст стойкий и уверенно положительный эффект. Возврат в раздел «Мы лечим» image

ПАМЯТКА пациенту с артериальной гипертонией

От этого заболевания не выздоравливают: нужно лечиться всегда и постоянно

Гипертония страшна своими последствиями: самые опасные – инсультинфаркт

Принимать таблетки «по самочувствию», от случая к случаю – путь к осложнениям

Для того, чтоб лекарства «работали», нужны условия: ограничить соль, активно двигаться (ходить – уже хорошо), не переедать, ограничить алкоголь

Имеется много групп лекарств, эффективных при гипертонии, важен не столько тип лекарства, сколько систематический приём, однако при выборе препарата для Вас врач учтёт и сопутствующие заболевания, поэтому самолечение нецелесообразно

Если Вы болеете давно, скорее всего, лекарство одной группы не поможет. Вам назначат два или даже три лекарства разных групп, чтобы добиться «целевого» давления (систолическое или «верхнее» давление – не выше 140 мм) – при таком давлении риск осложнений невысок

Главная Ваша помощь себе и врачу, кроме дисциплины в приёме лекарств, — систематический, лучше ежедневный, самостоятельный контроль давления. Если оно постоянно близко к «целевому», значит, Вы лечитесь правильно, если повышено – нужно, обратившись к врачу, скорректировать терапию

Все лекарства для снижения давления, зарегистрированные в России, являются достаточно эффективными, прямой связи между ценой препарата и его эффектом нетдавление можно снизить лекарствами как  большей, так и меньшей стоимости, главное – не делать перерывов в приеме, лечиться — «как очки носить»

Все основные группы препаратов, используемых при гипертонии, в обычных дозах малотоксичны, польза от их приёма намного превышает возможные риски, поэтому не нужно бояться «посадить печень» (главный враг для неё – алкоголь), «подсесть на таблетки» — то, что Вам рекомендуют, не вызывает привыкания.

Наиболее популярны во всём мире при лечении гипертонии 4-5 групп лекарств:

Диуретики (мочегонные) – выводят натрий (соль) из организма, что сопровождается снижением давления, например, гипотиазид

Препараты, снижающие сжатие кровеносных сосудов  различными эндогенными – вырабатываемыми в организме — веществами (что и ведёт к подъёму давления): например, ингибиторы АПФ (эналаприл), блокаторы АТ рецепторов (лозартан), бета-блокаторы (бисопролол), блокаторы кальциевых каналов (амлодипин)

         Все приведенные названия препаратов – так называемые международные непатентованные названия (МНН) и именно в форме МНН врач по законодательству обязан их выписать. В то же время каждый из этих (и похожих на них) препаратов выпускается нередко десятками фирм под разными торговыми названиями и разной стоимости. Когда Вы придёте в аптеку с рецептом, Вы можете сориентировать провизора, какой ценовой категории Вы хотели бы получить выписанный Вам препарат МНН.

         Например, зарегистрированная в аптеках цена на гипотиазид (20 таблеток по 25 мг) может приблизительно колебаться от  51  до 76 руб , на лозартан (30 таблеток по 50 мг) – от 167 до 458 руб, на бисопролол (30 таблеток по 50 мг) – от 96 до 246 руб, на нифедипин (короткого действия, 30 таблеток по 20 мг) —  от 64 до 116 руб. В то же время для эналаприла, амлодипина, индапамида размах цен – значительно больший и не всегда (хотя и часто) импортные препараты – самые дорогие. То есть, выбор есть.

         Конечно, встречаются ситуации, когда не удаётся снизить давление одной комбинацией препаратов и удаётся – другой. Однако, значительно чаще неудачи лечения связаны именно с низкой дисциплиной приёма лекарств – хочется это ещё раз подчеркнуть.

Лечитесь правильно и грамотно в содружестве с врачом. Успеха Вам!

 

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий