Как подготовить ноги к весне: избавляемся от звёздочек и целлюлита

Пешком Выход на улицу из станций “Чистые пруды”, “Тургеневская” или “Сретенский бульвар” к памятнику Грибоедова. Далее вдоль Чистопрудного бульвара по левой стороне. Вход в здание, где расположена клиника, со стороны бульвара. У дома №11, справа от металлических ворот, вход под аркой с двумя колоннами. 2-й этаж. Офис 210. При себе необходимо иметь документ удостоверяющий личность для прохождения проходной. Пешком от метро около 4 минут. Дополнительный ориентир: вход с бульвара, перед банком Уралсиб. На личном авто От ул.Мясницкая до ул.Макаренко, по обеим сторонам, вдоль всего Чистопрудного бульвара, расположена система городских платных парковок. К услугам автовладельцев 13 парковок вокруг бульвара, которые работают ежедневно и круглосуточно. Стоимость 1 часа 200 рублей. В воскресенье и праздничные дни парковка бесплатная. Парковки: № 0307 (26), 0307 (28), 0307 (32), 0307 (34), 0307 (36), 0307 (39), имеют 12 мест для инвалидов. Для тех, кто готов немного прогуляться пешком, и оставить машину чуть далее, по адресу ул.Макаренко, д.1/9 работает парковка за 80 руб./первый час. Далее 100 руб. А по адресу Покровка 19, прямо на углу пруда, стоимость платной парковки всего 60 руб./час. Дополнительный ориентир: вход с бульвара, перед банком Уралсиб. Карта парковок > На общественном транспорте От станций метро “Чистые пруды”, “Тургеневская” или “Сретенский бульвар” на 3Н автобусе или трамваями № 3, 39, А до остановки Большой Харитоньевский переулок (1 остановка). Перейти на другую сторону бульвара через сквер. Вход в здание, где расположена клиника, со стороны бульвара. У дома №11, справа от металлических ворот, вход под аркой с двумя колоннами. 2-й этаж. Офис 210. При себе необходимо иметь документ удостоверяющий личность для прохождения проходной. Дополнительный ориентир: вход с бульвара, перед банком Уралсиб.

Гидромассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой водяные струи массируют тело пациента. Массаж может проводиться как на воздухе, так и под водой. При этом работает сразу несколько механизмов воздействия на организм.

Массажный эффект: водные струи активизируют крово- и лимфоток, способствуют выводу продуктов обмена из тканей, повышают эластичность тканей и тонус кожи, уменьшают проявления целлюлита.

Температурное воздействие: вода при гидромассаже может быть прохладной или тёплой – в зависимости от этого будет преобладать тонизирующий и иммуностимулирующий эффект либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий.

Рефлексогенный эффект: воздействуя на биологически активные точки, водяные струи вызывают комплекс реакций со стороны вегетативной нервной системы и тем самым стимулируют работу внутренних органов.

Польза гидромассажа

Мощное комплексное воздействие на организм – то, благодаря чему стал так популярен гидромассаж. Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды, с добавками солей и специально подобранных эфирных масел усиливает терапевтический эффект. Также гидромассаж можно сочетать с аэромассажем и другими лечебными процедурами.

Показания к гидромассажу

  • Лишний вес
  • Дряблость кожи, рубцы, контрактуры, растяжки, целлюлит
  • Последствия травм и операций
  • Застойные явления, отёчность, венозная недостаточность
  • Спазматические явления
  • Депрессивные состояния, хроническая усталость, нарушения сна, нервное истощение
  • Гинекологические заболевания, бесплодие

Противопоказания. Несмотря на то, что процедура имеет максимально щадящий характер, существует и список противопоказаний – относительных и абсолютных.

  • Беременность
  • Воспалительные заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования
  • Инфаркт и инсульт
  • Кожные заболевания (псориаз, нейродермит)
  • Тромбофлебит
  • Мочекаменная болезнь

Виды гидромассажа

Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего пациента. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.

Циркулярный душ, душ Виши. Эффект достигается за счёт большого количества тонких струек, направленных на тело пациента. В циркулярном душе человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия (дюзы) в которых бьют горизонтальные струйки воды. В душе Виши струи направлены сверху вниз, пациент при этом лежит горизонтально.

Восходящий душ. Используется при лечении заболеваний органов малого таза. Струя (струи) воды направлены снизу вверх и деликатно массируют промежность, активизируя кровообращение и ликвидируя застойные явления.

Подводный массаж. Этот вид гидромассажа по праву считается одним из самых бережных и при этом эффективных. Во время процедуры пациент находится в ванне, наполненной водой – чаще всего лёжа, иногда сидя. Массаж может проводиться вручную, когда врач направляет струю воды на определённые зоны тела, либо с помощью гидрофорсунок, встроенных в ложе ванны. Современные модели гидромассажных ванн оснащены широким выбором программ для гидромассажа, задающих силу струй и очерёдность воздействия. Кроме подводного душ-массажа, такие ванны могут также иметь функцию аэромассажа.

Бесконтактный гидромассаж. Показания к этой процедуре те же, что и для других видов водного массажа, с одной поправкой: она разрешена людям с кожными заболеваниями, т.е. тем, кто не может воспользоваться обычным гидромассажем. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой находится ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не касается кожи пациента, а водяные потоки оказывают массирующее действие через мембрану.

Назад

Вы замечали, что у хрупких девушек бедра бывают дряблыми и бугристыми? В то время, как дамы с серьезным запасом подкожного жира могут от такой проблемы не страдать?

Все дело в том, что целлюлит – не просто проблема лишнего веса. Это ситуация, при которой соединительная ткань прорастает под кожей, образуя своеобразные «соты». Такие полости у всех содержат некоторое количество жировой ткани. И в условиях здорового лимфотока остаются незаметными для глаза.

Но когда микроциркуляция нарушается, жировые клетки отекают, увеличиваются в размерах, образуя неровности на коже.

В Мифы о процедуре LPG®

Очень часто в своей работе косметологи сталкиваются с мифами о процедуре LPG®. В предыдущей статье мы говорили о подделках, и во многом возникновение мифов связано с ними. Незарегистрированный аппарат ставят в салон красоты и начинают проводить на нем процедуры. Так как этот прибор стоит копейки, то и итоговый результат получается такой же. Пациент приходит на процедуру за 500 рублей, где по нему «возят пылесосом» без каких-либо границ и правил. Пациент идет потому что дешево, и он слышал, что эта процедура очень эффективна. Ему предлагают пройти 10-15 процедур. Когда начинается эта вакханалия, то дают испытать все: боль, давление, активное разминание, растягивание и быстро «елозят этим пылесосом» по телу и рассказывают, что так и должно быть. После процедуры боль остается, появляется тяжесть, иногда отечность и синяки. На следующем приеме пациенту рассказывают, что это нормально. И так – кто сколько выдержит. А самое главное, что в итоге результат получают единицы. Конечно, при грамотном операторе шансов на результат больше, но никаких гарантий. В итоге, из-за массовости таких услуг, сами ощущения оседают в головах пациента как нормальные значения, то есть привычные, а главное, что именно это и есть LPG®.

Физиологические процессы во время процедур

Давайте разберемся вместе почему так проводить процедуры не нужно и что в это время происходит. Надо сказать, что боль для нашего организма является защитным ответом и сигналом к тому, что происходит что-то не так. В ответ на болевые ощущения организм начинает выделять гормоны стресса, вызывать местные стрессорные механизмы, а также общий стрессорный ответ всего организма. В первую очередь, идет сужение сосудов в области болевых ощущений, что снижает активность метаболизма тканей и итоговый ответ от процедуры. Сильное воздействие приводит к разрывам мелких сосудов, что вызывает синяки, кровоподтеки и отечность тканей. О влиянии синяков на организм можно судить по-разному, но они не влияют на похудание в конкретной области. А в процедурах по коррекции фигуры мы, как правило, стремимся именно к такому результату – уменьшение объемов в конкретной области.

Теперь, поговорим о вакууме. Есть миф, что большие значения вакуума – это хорошо, но это не так. Ничем не контролируемое воздействие вакуума не оказывает местного эффекта на ткани в разрезе уменьшения объемов и улучшения качества кожи. Если рассматривать вакуум-терапию, то основное ее назначение – это улучшение кровообращения, расслабление мышц, создание гематомы для активации иммунного ответа. В монорежиме (не аппаратная технология), обычно, использование вакуума – это постановка банки статично или баночный-массаж. При этом, как правило, специалист рассчитывает объем банки и объем ткани, который туда затягивается, исходя из потребностей пациента. Но это воздействие все равно – либо для работы с мышцами, либо с микроциркуляцией, то есть более глубокое воздействие.

Существуют и аппаратные технологии вакуумного массажа. В них захватывается контролируемый объем кожи и воздействие также больше общее, чем местное. Если говорить конкретно о процедуре LPG®, то в ней вакуум является вспомогательным средством. Вакуум способствует формированию складки правильной формы, за счет чего ткань прорабатывается равномерно и качественно. LPG® – это не вакуумный массаж, это механическое воздействие на ткани, а вакуум в этом помогает.

Последний и один из самых интересных мифов – это то, что процедуры LPG® растягивают кожу, и в итоге она обвиснет. Самое интересное, что во время процедуры кожа действительно растягивается, только эффект оказывается обратный.

Наш организм устроен очень хитро. Существует такое понятие как механотрансдукция. Данный эффект выражается в том, что при механическом воздействии на ткани они отвечают противоположным действием, т.е. при растягивании кожи она стремиться уменьшиться в размерах и площади. Это и оказывает свой положительный эффект. Главное, чтобы сила данного воздействия была точной. Чрезмерное воздействие оказывает значительно меньший результат, т.к. у любого ответа организма есть физиологический предел.

А как на самом деле выглядит процедура LPG®?

Основные принципы компании LPG Systems в создании оборудования и процедур – это безболезненность, нейросенсорное воздействие, принцип антигравитации и интеллектуальное программирование. Любая оригинальная процедура LPG® учитывает эти принципы.

Понятно, что если при создании аппарата одним из принципов была безболезненность, то и во время процедуры не должно возникать никаких болевых ощущений. Пациент может ощущать, что манипула крепко держится на коже, ощущение разминания кожи, но не глубокое. Боли при этом никакой нет. Мы рассмотрели выше, что болевые ощущения оказывают противоположный эффект на ткани.

Во время процедуры все движения манипулы и работа с тканью проводятся по антигравитационному принципу, т.е. ткани поднимаются вверх, в то время как гравитация в обычной жизни тянет их вниз. Это суммируется с эффектом механотрансдукции, и мы, тем самым, заново обучаем ткани правильному расположению. Новая коллагеновая структура, которая формируется в результате курса процедур, закрепляет ткани в этом положении. Этот результат и есть интеллектуальное программирование.

Продолжительное физиологичное, безболезненное воздействие на ткани оказывает в итоге нейросенсорный эффект. Это проявляется сонливостью пациента. Появляется желание вздремнуть, глаза сами закрываются и с этим тяжело бороться. И этот эффект говорит о правильности проведения процедуры. Конечно, он во многом зависит от активности самого пациента. Когда во время процедуры вы беседуете с ним, то дремоты может и не появиться. Это не обязательный эффект, но очень частый и естественный.

Как мы видим, процедура в итоге получается очень приятной, не теряя при этом своей эффективности.

Выводы

Оборудование LPG Systems позволяет достигать отличных результатов с приятными ощущениями во время сеансов. В следующий раз рассмотрим подробнее программы процедур на оборудовании LPG®: Эстетика, терапия, реабилитация и SPA. Разберемся зачем нужен эндермологический костюм.

И помните, самое главное – это результат в динамике, которую нужно отследить и показать. А перед процедурой необходимо рассказать о том как правильно она должна проходить и почему. В этом наша большая работа, как медицинского персонала.

Берегите себя. Здоровья вам. И до новых встреч!

В 

Можно ли делать массаж при варикозе? Ответ – да, ведь он способен значительно улучшить состояние. Правда, перед процедурой следует проконсультироваться с врачом и запомнить простые правила.

Что такое варикоз?

Варикоз, или варикозное расширение вен – проблема людей, ведущих малоподвижный образ жизни или тех, кто подвергается серьезным физическим нагрузкам. Он сопровождается болями, отечностью, постоянной усталостью нижних конечностей. Патология быстро прогрессирует, поэтому ведет к серьезным осложнениям.

image

Механизм развития варикоза связан с ухудшением кровообращения, ослаблением венозных стенок и клапанов. Ноги, пораженные заболеванием, выглядят непривлекательно – отечные, с выпуклыми венами, выраженной сосудистой сеткой. Варикозное расширение вен ведет к серьезным осложнениям – трофическим язвам, повышению риска тромбоза и кровотечений.

Чем полезен массаж при варикозе?

Массаж снижает выраженность симптомов патологии, улучшает самочувствие больного и выполняет следующие функции:

  • нормализует кровообращение и лимфоток;
  • укрепляет мышцы;
  • уменьшает отеки;
  • восстанавливает функции венозных клапанов;
  • повышает эластичность сосудистых стенок;
  • устраняет застойные явления.

Процедуру можно выполнять самостоятельно – она служит эффективной профилактикой заболевания. Движения выполняется осторожно, снизу-вверх – так, чтобы не возникло болевых ощущений. Длительность – 15-20 минут, частота – раз в 2-3 дня. Полезен и сухой массаж щеткой при варикозе, основные условия аналогичны – аккуратность, а также отсутствие серьезного дискомфорта. Воздействие на зоны с измененными венами нужно исключить – манипуляции выполняются только на здоровых участках.

При подтвержденном диагнозе необходимо обратиться к опытному массажисту – любые непрофессиональные действия могут нанести вред.

Противопоказания к массажу

Массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен разрешен на первых стадиях заболевания. В число противопоказаний к процедуре входят:

  • запущенная, прогрессирующая, осложненная патология;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • трофические язвы;
  • поражение глубоких вен.

Сеансы нельзя проводить при кожных заболеваниях, инфекциях, онкологических заболеваниях. При любом ухудшении самочувствия (повышение температуры, кашель, сильные боли в нижних конечностях) процедуру также лучше отложить.

Какой массаж делают при варикозе

Оптимальные виды для людей с варикозным расширением вен включают:

  • классический – снимает усталость нижних конечностей и отеки;
  • аппаратный (LPG) – восстанавливает ткани, укрепляет мышцы и сосуды;
  • лимфодренажный массаж при варикозе – способ улучшить кровообращение и лимфоток.

К запрещенным методам относятся любые вакуумные воздействия, в том числе с помощью банки. Процедура выполняется спокойно, плавно, без глубокого воздействия. При лечебном массаже растирание и разминание чередуются с поглаживаниями. Прерывистые движения, резкие постукивания и надавливания недопустимы. Использование масел или кремов не запрещено, за исключением средств с разогревающим эффектом. Сразу вставать после процедуры не рекомендуется – для закрепления результата следует оставаться в горизонтальном положении 20-30 минут. Частота сеансов и длительность курса лечения зависит от течения болезни.

image

Массаж нижних конечностей при варикозе – эффективный способ устранить неприятные симптомы варикоза и предотвратить осложнения. Но перед проведением массажа следует проконсультироваться с флебологом. Соблюдение врачебных рекомендаций поможет избежать неприятностей и ухудшения самочувствия.

  • Назад
  • Вперёд

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий